公益慈善北京中科在行动 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1700353303318890248&wfr=spider&for=pc方便面这种食物，在很多家长眼里，简直是十恶不赦的食物，“吃一包排毒32天哪，里面都是防腐剂啊，包装有有害物质”等等，各种说法都有。
那么，方便面真的有那么不健康吗？方便面除了没什么营养，长期食用会得一种一想到泡面就想吐以外的病之外，真的没有那么可怕。
首先排毒32天的这个说法，是源于方便面里面的食品添加剂，但是食品添加剂的分量都是在国家的严格标准下允许添加的，所以说是无害的。还有的就是防腐剂，主要作用是为了防止有水分的食物，时间久了发生变质。而作为干巴巴的方便面实在是没有必要背这个锅。还有就是方便面的面桶，内壁滑溜溜的，一看就不是什么正经桶？但其实面桶内部的材料是一种无毒无害的化学稳定性很好的材料，用来泡面是没有问题的。
当然方便面最大的缺点就是营养不全，含盐量高，热量高，长期吃泡面就会导致营养失衡并且长胖。所以小伙伴们吃方便面的时候，可以加肉加蛋加青菜，一起来吃有营养的泡面！
