治疗白癜风哪家最好 http://www.wangbawang.com/酸奶是我们生活中最常喝的饮料了，它并不是纯牛奶，而是一种以牛奶为原料，然后经过巴氏杀菌后，再将牛奶里面放入发酵剂，经过发酵之后，等待冷却，最后灌装而成的一种牛奶饮品。
市面上的酸奶类型有好多，像凝固型、搅拌型和各种添加果味果酱的果味型酸奶。酸奶的营养价值很高，它在发酵的过程中，就会产生很多人人体所需要的营养，如维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。
酸奶是牛奶经过乳酸菌发酵而成的，一般属于发酵乳，而且这在国标是合法的，如果没有乳酸菌，那根本就不会有酸奶产生。酸奶因为生产的需要，还会放入添加剂，但是这些添加剂都是在国标的范围内，是不会对人体有伤害的。
经常喝酸奶，可以维护人体肠道菌群生态平衡，有利于抑制有害菌对肠道的入侵。而且酸奶里面还含有多种酶，可以促进人体的消化吸收，还可以预防便秘。乳酸菌里面含有一些可以增强体质的物质，可以预防细菌的侵害，让人体少生病。
市面上的酸奶非常的多，尤其是这几种，深受大家的喜爱，快来看看有没有你爱喝的呢？3款最受女生欢迎的酸奶，安慕希排名第一，你最喜欢喝哪种呢？
第一种：安慕希酸奶
说到安慕希酸奶，让人最先想到的并不是它有多好喝，而是一档真人秀节目叫《奔跑吧》，带火了安慕希酸奶。安慕希酸奶是一种灭菌型酸奶，主要引入了希腊酸奶，它不仅名字很高端大气，而口感更是浓郁醇厚，含有丰富的蛋白质，要比普通的酸奶高出蛋白质35%呢，而保质期也有半年之久。安慕希酸奶它的口感更细腻，还有淡淡的甜味，香甜美味。不过因为安慕希酸奶的密封性也太好了，所以喝的时候，底部的一点酸奶根本喝不到，有点小浪费呀！
第二种：纯甄酸奶
纯甄酸奶也是最近很火爆的一款酸奶，它主打的就是不添加任何色素、香精和防腐剂，是一款很高端的酸奶。纯甄酸奶的原料牛奶选择很严谨，而且使用的是进口丹麦菌种发酵，折让纯甄酸奶的口感更加的纯净和美味。纯甄酸奶喝起来很安慕希酸奶很相似，但是二者也是很区别的。纯甄在常温下是可以保存5个月，特别的适合在冬季饮用呢。纯甄酸奶虽然没有安慕希那么的细腻，但是味道更加的醇厚，一般女生喜欢喝。
第三种：老酸奶
老酸奶是生活中最常见的酸奶饮品了，它是我国青海地区的传统饮食，至今也有千年的饮用历史了。一般普通的酸奶是先发酵后灌装，而老酸奶却是相反。老酸奶是一种凝固型酸奶，呈现固态。随着消费者对于酸奶口感的要求越来越高，现如今的老酸奶都是在普通酸奶的基础上，添加多一点的凝胶剂或增稠剂，就成了“老酸奶”。
这三种酸奶都是大家最爱喝的酸奶，不知道你喜欢哪一款呢？
