春天到了，春暖花开，尤其是今年，刚刚经历过新冠病毒肺炎疫情的居家隔离，这时候都忍不住出门了。
#百里挑一#或#春天会养生健康不踩坑#
可是，一不小心，
咳嗽又开始了，
“咳咳咳~咳咳咳~”
大家一听到咳嗽声
都不由地提高了警惕
不过大家也不要过于紧张
不是所有的咳嗽都是新冠肺炎导致的
今天我们来聊聊
春季咳嗽
不知不觉已经入侵了
众所周知，咳嗽几乎人从出生后就与大家相伴了。
咳嗽是人类正常的反射，帮助清除呼吸道内的异物。
如果不会咳嗽，气管内早就被各种异物、痰液和分泌物给堵死了。
而且，咳嗽还是一个信号，如果没有原因的咳嗽不停，在提醒大家是人体出了问题，赶快就医。
春天为什么容易咳嗽，我们来分析一下：
感染性疾病
春季正处于冬夏交接的时候，温度变化快，昼夜温差加大，若不能根据气温变化及时增减衣物，则可能受凉进而导致人体免疫力下降，从而使呼吸道感染疾病的发病机会增加，例如伤风感冒，肺炎和“慢阻肺”复发。
过敏性疾病
春季是过敏高发的季节，像过敏性鼻炎、哮喘等都是容易发生或复发的。
春暖花开了，花粉和尘螨都是导致哮喘等过敏性疾病发生的常见过敏原。
春季多风，利于花粉传播，过敏物质大量增加，且温度利于尘螨等繁殖温度。
当出现眼睛痒、鼻痒、耳朵痒、打喷嚏流鼻涕或者胸闷喘息等不适症状，要考虑到过敏性疾病的发作，尤其是过敏体质或曾发生过过敏性疾病的病人。
上气道咳嗽综合征
大家对这个名字不熟悉，但是说起它的另一个名字，大家大概能意会到它的特征。
它曾用名是鼻后滴流综合征，又称鼻后滴漏综合征，造成鼻后滴漏综合征的原因有急慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等，当鼻腔、鼻窦出现炎症性疾病时，鼻和鼻窦分泌物后流滴入咽喉部或呼吸道，刺激此处咳嗽感受器，产生咳嗽。
因此，慢性咳嗽患者有鼻部疾病症状，如流涕、鼻塞、头痛等时，应进行鼻腔、鼻窦等检查，以明确诊断，对症治疗。
如何预防？
1.在春季疾病高发期尽量少去人多拥挤且通风较差的地方，佩戴口罩。
2.要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，减衣不要太快。
3.注意居室卫生清洁，定时通风，定期清洗、晾晒被褥等。提倡禁烟，创造无烟环境。
4.避免食用可引起过敏的食物，避接触可能的过敏原。
5.哮喘和慢阻肺病人在医生指导下规范用药，不要擅自停药。
6.当出现胸闷气短、呼吸困难、反复发作的喘息不能平息等哮喘发作的相关症状时，或出现咳嗽咳痰加重伴发热等肺部感染的相关症状时，应及时就医治疗，以免延误治疗。
7.尽量保证睡眠充足，避免过度疲劳，不要熬夜，少饮酒。
8.春天气候变化较大，早晚温差悬殊，所以应选择适宜的项目坚持锻炼，强身健体，如慢跑、做操、打球、练拳等，强度因人而异，以舒适为宜。
小小的咳嗽背后常隐藏着许多大问题，尤其是超过8周的慢性咳嗽，千万不要随便喝点咳嗽药水了事，更不能置之不理。
咳嗽超过3医院，在医生的帮助下“查明真相”。
