家里有个老烟枪，你能忍受的了吗？每当他在吞云吐雾的时候，房间里到处弥漫着种种烟草味让人难以忍受。二手烟带来不仅仅是难闻的气味，更对身体健康造成潜在的威胁。二手烟雾中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、苯、氯乙烯、砷、氨和氢氰酸等。
人们一直都在说二手烟的危害，可是你清楚二手烟具体的症状是什么吗？
这二手烟吸多了有什么症状呢？最直接的感官便是呼吸道（鼻腔和呼吸道），另外便是眼睛有痛感甚至头痛。长时间呼吸在二手烟的环境下，会患上慢性咽炎和鼻炎。另外，二手烟对心脏、脑血管疾病、癌症、慢性支气管炎、肺气肿等也有着很深的关系，对这些疾病都存在潜移默化的作用。
对于女性朋友，爱美之心永远是存在。如果长期吸入二手烟，对女性皮肤也是一种伤害，皮肤内的细胞新陈代谢会变慢，保湿功能下降出现皮肤干燥无光泽皱纹以及皮肤发黄等现象。有专家做个测试，长期生活在二手烟的环境下，患上肺癌的机率将高于其他人的6倍。在面对二手烟时，我们要勇敢的说不！
对于婴幼儿和儿童，不仅会引发儿童哮喘、肺炎还会对记忆力有损害。而儿童呼吸频率快次数多，这也是导致儿童患上疾病机会高于其他人的原因之一。
有没有什么办法可以防二手烟呢？
中国的二手烟的暴露率是很高的，究其原因主要是室内控烟是难题，除了减少和禁止在室内抽烟的原因外，改善室内空气质量也是必需的。
空气净化器可以除二手烟吗？效果怎么样？
空气净化器的存在目的便是净化室内的空气，机身上配置的异味感应器可以灵敏的感应到室内雾霾、甲醛、细菌、病毒以及过敏原，并做好净化准备。经过五分钟的快速吸附，可以将室内污染物净化干净。
空气净化器的净化原理也比较简单，通过机身内的风机将污染的空气吸入机身，通过滤网的层层过滤，在顶部将新鲜空气释放出来，形成了循环气流将污染空气过滤一遍，从而达到净化作用。
除此之外，要注意个人的卫生。从通风条件差的二手烟场所回来之后要尽快洗澡更换衣物，以免粘附在身上和衣服上的三手烟再对家人造成危害。在烟雾散去之后，也要及时的打扫卫生。用湿的毛巾和拖把将桌上和地面上的二手烟沉淀物进行擦拭，避免打扫时出现扬尘造成第二次污染。
饮食方面也要清淡，多吃一些清肺的新鲜蔬菜和豆制品，让身体拥有足够的维生素、纤维素，提高身体的免疫力。同时也要适量的运动，促进新陈代谢，让身体加速排除各种有害物质，增强身体抵抗力。最好定期体检计划，出现苗头及时遏制，对疾病做到早发现早治疗，从而保持健康。
