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关于健康给儿童选零食要分清好坏,哪些适合 [复制链接]

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关于健康:给儿童选零食要分清好坏,哪些适合哪些不适合。

如果大家去超市里逛一逛的话,会发现在食品区货架上琳琅满目的,都是各种食品,甚至有一些儿童专区也会看到不少专供儿童的零食,可是这些专供儿童的零食真的就是适合小孩子吃的健康的零食吗?

那可不一定,毕竟国家相关的标准才刚刚出来,有一些厂家还没有完全按照国家的标准来生产,供儿童吃的零食,比方说不得含有反式脂肪酸,不得含有人工色素防腐剂等等,可以说按照这样的一些标准来判断的话,那么家长们就能删除掉很多不适合儿童吃的零食了。

其实大家在带孩子去超市的时候,就应该耐心的讲解,告诉他们哪些零食是不适合他们生长发育,身心健康的比方说高热量的碳酸饮料,油炸的食品蛋糕等等,而对于一些纯天然的零食,比方说牛奶,水果,原味坚果等等是可以让小孩子每天都吃的,但是小孩子总是要和身边的小朋友一起进行一个比较,所以如果只吃纯天然的零食是不够的,这时候我们就要把控一些,并非纯天然,但是低盐低糖低脂肪的一些零食,这也是国家标准当中所规定的。

那么家长们要通过一个配料表来给孩子选择,有的时候会觉得是一件比较麻烦的事情,其实有一个好办法就是选择那些大牌子,尤其是有着30年口碑,国民都比较信赖的大品牌,徐福记他的梨膏棒棒糖杨枝甘露。可惜果冻都是零脂肪,而且热量偏低。

后者甚至不超过一个苹果的热量,还有肉松沙琪玛主要的添加的肉松都是鸡肉松,脂肪含量很低,不含反式脂肪酸而无骨牛奶酥,沙琪玛更是含有相当于香蕉那么多的,膳食纤维对于儿童的肠道新陈代谢很有帮助。

那么作为一个老品牌,徐福记打造“匠心、健康、美味、时尚”的国民经典零食品牌,可谓是紧扣当前零食的一个趋势:那便是在营养方面做加法,增强营养和功能的强化;在成分方面做减法,减糖、减油、减盐,同时使用更加健康的工艺来打磨产品,可谓是诠释了那句话“美味聚福气,天天徐福记”。

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