现在很多人都为了上班或者工作能够打起十二分的精神，都选择喝功能饮料，然而市场上的饮料种类很多，不过排名第一的就是红牛了，现在社会上工作压力太大，有很多人加班需要这样的能量饮料来恢复能量。
这款饮料确实给人们的工作、学习起到了提神的作用，但是有的人为了时刻保持清醒一天就会喝好几罐红牛，长期以来他们把红牛当水喝，虽然少喝可以补充身体的能量，但是经常喝的人身体又会发生什么变化呢？
实际上，它是具有提神醒脑的作用，但它的里面含有咖啡因，对身体可以起到兴奋的作用，咖啡因确实少量服用确实可以造成人体兴奋，但是晚上喝太多就会失眠了，长期失眠就会神经衰弱，尤其小孩子不能喝，会影响发育。
红牛饮料中含有钾离子和钠离子，这些离子补充过多，会使身体钠钾含量升高使血压增高，而红牛本身促进身体肾上腺素的分泌，会使心跳加速，对心脏来说也是一种负担，喝太多危及生命安全。
它里面还有兴奋剂和防腐剂，这些东西会伤害肝和肾，时间长了肝脏排毒负荷过重会引起疾病，而防腐剂食用多了就会导致视力下降，头发脱落，甚至癌症等很多疾病。
这个饮料还是要少喝，为了健康，建议成年人一天不要超过两罐，，什么都要适可而止才行，实际上任何饮料都有添加剂，对人体有一定的危害，还不如大家多喝些水，水是生命之源，多喝水可以加速新陈代谢，，不知道大家怎么觉得呢？欢迎下面评论区留言！
