北京平价治疗白癜风的医院梅医生提醒，市民平时应多吃一些含钙量丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、木耳、核桃仁等，冬季尤其要注意保证日常的运动量，多晒太阳，对于患骨质疏松的老年人每天午后最好出门晒半个小时太阳。
但由于荸荠特殊的生长环境和自身特性，生食时应注意适量和卫生。荸荠甘寒性滑，不易消化，如果一次生食过多，容易腹胀。脾胃虚寒、消化功能较差者以及小儿、老人，不宜多食。一般每天总量以不超过200克为宜。另外，荸荠生长于水田中，易感染水中常见的寄生虫，未经洗净，生食易感染姜片虫病。因此，生食时应充分浸泡后刷洗干净，以沸水烫过，削皮再吃为妥。
陈坤：出门前，我问儿子觉得爸爸能不能得奖啊，他说非常看好我。儿子这么说我很兴奋，我从来没有逃避过什么，这么重要的时刻，当然要和我的家人、我的儿子分享。我觉得他特逗。我上台时特别激动，想儿子肯定在电视机前看我，我妈他们肯定也在看，我觉得一定要通过荧屏跟他分享这个对我来说很重要的时刻。这种感觉很棒，毕竟他是我儿子嘛。别的演员谈到自己的孩子时都正正派派的，凭什么我要偷偷摸摸。
