油条中的明矾是含铝的无机物，天天吃油条，铝就很难由肾脏排出，从而对大脑及神经细胞产生*害，甚至引发老年性痴呆症。
牛羊肉在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质，这是诱发癌症的物质，长期可致癌。
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。
方便面中含有的食品色素与防腐剂等，常吃会危害健康，但是现在的人因为快速的生活方式，不会太在意自己的身体。