家长在给孩子选购一些食品时，常常会选择那些包装上印有“0添加”、“无防腐剂”、“纯天然”、“低脂低糖”等字的食品。这些食品包装上虽然印有看起来让人安心的字，那它们就一定是健康安全的吗？接下来我们一同来看一下，有着“健康”的外包装的食品是否真的安全。
一、不添加防腐剂就一定健康吗？
不添加防腐剂的食品不一定就更健康。防腐剂的主要作用是抑制食品中的微生物生长，防止腐败，延长保质期。然而，一些防腐剂可能会产生致癌物质，如亚硝酸盐，而且长期食用含有防腐剂的食品可能会增加过敏、哮喘等疾病的风险。
因此，虽然不添加防腐剂的食品可能减少了一些潜在的健康风险，但并不能保证完全健康。重要的是，我们应该