水是人体的必需品,是人体不可缺少的一部分。人们一天不吃饭没事,但是不喝水就有事了,毕竟水分占人体体重的百分之六十。正常人都需要每天摄取一定的水,在孕期的孕妈更需要大量的水分。很多孕妈在孕期的时候,每天喝的水比怀孕之前要多得多。其实这都是身体循环和消化所需要的,孕妈可以放心地喝。但是孕妈们喝水也是有讲究的,有几种水孕妈是不可以喝的,再渴都不能喝这几种水,否则胎宝宝会很不安全的。一起来看看哪几种水是孕妇不能喝的吧。
1.没有烧开的水大家在家里喝水的时候,父母都会告诉你不能随便去喝没有烧开的水,因为这里面含有肉眼看不到的寄生虫和细菌,还有致癌物质。如果不烧开的话,那里面的有害物质就会残留下来,所以孕妈们喝了对胎儿和自己都是有害处的。
2.果汁饮料很多人在吃饭的时候都会在饭桌上放一瓶果汁饮料,边吃饭边喝,就连孕妈也不例外。其实这些果汁饮料,里面都是添加了很多的防腐剂的,孕妇喝多了对胎儿是极其不利的。不要觉得果汁可以补充体内的水分和维生素,喝了没多大关系,要知道果汁里面有很多的糖分,喝多了的话就会引起妊娠期糖尿病,这就会让胎儿处于一个极其不安全的境地了。
3.冰镇饮料在这炎热的夏天,人们都很喜欢喝冰镇饮料来解渴。但是这种冰冻过的饮料,孕妇是不可以喝的。可能对于孕妇们来说,夏天这个时候是最难熬的,来一杯冰镇饮料可以让自己神清气爽,舒缓自己的心情。但是要知道,太冷的饮料会让孕妇出现胃痛,腹胀,消化不良的情况,而且还会刺激到胎儿,所以最好不要去喝这种冷冰冰的东西。
4.咖啡一般人们在工作很疲劳的时候,就会来上一杯咖啡提提神,其实咖啡对人体并没有多大的好处。咖啡的主要成分是咖啡因,可乐碱,这些成分尤其对孕妇来说有很大的刺激作用。会让孕妇心跳加快,出现头晕,恶心等情况。这还只是一个方面,另一方面,孕妇喝太多的咖啡也会影响胎儿大脑的发育,所以孕妇在孕期做好不要喝咖啡,否则生完宝宝再后悔也没用了。
以上这几种水都是孕妈们在怀孕期间不能碰的,就算再渴,为了胎儿的健康也不能去喝,否则宝宝的安全就没保障了。孕期的妈妈喝白开水是最安全的。