敏感肌的妹子在护肤的这条道路上一直都走得小心翼翼，因为只要一不注意，皮肤就会开始作妖了。到了夏天更是头大，在太阳的无情暴晒下，脸上肌肤就非常容易发热发红，今天小编就来跟大家来说说夏天敏感肌护肤需要注意哪些。当然不止是敏感肌肤的妹纸需要注意，毕竟平时护肤不注意，可能下个敏感肌就是你。
1、注意选择护肤品成分
敏感皮肤不适合含有酒精、山梨酸、防腐剂、香料等这些成分的产品，这些成分很容易导致皮肤过敏。所以，敏感肌肤的妹纸需要选择不含添加剂、成分稳定的敏感肌肤专用产品。
2、使用油性护肤品
敏感肌皮肤基本锁不住水分，即使是用保湿性强的面霜，锁水能力也是很差劲，而且皮肤紧绷干燥，就像沙漠皮。这样导致敏感肌很容易出现爆皮等现象，所以水分是皮肤柔软润滑的关键。敏感肌肤的妹纸们好使用油性护肤品，是因为油脂有助于帮助我们的肌肤锁住水分，解决我们的爆皮问题。
3、使用温和洁面
在我们选择洁面的时候，需要选择不含酒精的温和洁面，比如氨基酸洁面。同时要避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品,保湿洁面乳就很适合敏感肌肤。如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不要用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
4、不要用过热的水洗脸
我们在洗脸时除了注意要选择温和的洁面以外，洗脸时候的水温也要特别注意！最好是35度以下。因为当水温过高的时候就会让本来我们就脆弱的肌肤受到刺激，从而加重我们面部瘙痒和刺痛的症状。另外需要注意的是！用热毛巾敷脸也是不可取。
5、慎用去角质产品
敏感肌的角质层本来就比较薄，如果过多的使用去角质产品，只会使我们的皮肤状态越来越糟。所以去角质的工作需要根据我们的肌肤情况而定，每月最多1次。同时应该尽量避免颗粒状的去角质产品。
6、做好日常保湿补水工作
保持肌肤的水分充足是我们抵御外在因素对皮肤伤害的重要保障。所以我们除了在日常护理需要选择保湿度高的产品外，最好还要随身携带一瓶保湿喷雾帮助肌肤补水。因为保湿喷雾不仅能起到补水的效果，还能让敏感肌肤得到舒缓和镇静。
7、严格注意防晒
夏天一定要注意防晒，尤其是敏感肌！敏感肌本身皮肤就非常脆弱，所以紫外线会更容易对我们的肌肤造成伤害，从而引发肌肤泛红，发热等问题。所以我们除了需要随时涂抹防晒霜以外，必要的硬防晒也需要跟上，比如防晒衣，防晒伞等。
8、注意日常饮食习惯
日常生活的饮食方面也是尤其要注意的，像糖类这种对皮肤不好的东西，能不吃就不吃吧！还有那些辛辣、刺激、跟油炸的食物，也要切忌不要多吃！除此之外还要多吃水果蔬菜，注意补充VC等。如果有时间的妹子，可以把健身提上日程了，为了我们的这张脸，该注意的地方一定要注意，毕竟小不忍则乱大谋！
以上就是有关敏感肌夏日护肤需要注意的地方了。最后小编还是要说一句，即使你是敏感肌，也不要桑心，不要气馁，好好保养你的脸，终有一天会好起来的。
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