导语：民以食为天，山珍海味、粗茶淡饭、柴米油盐酱醋茶都是人间好滋味。不论是满汉全席，还是民间小吃，每一种食物都有其自身的韵味。喜爱的人群不同，购买的食品也大不一样。还有的人，为了图方便，存了好多的食品。
在我们生活中，有很多人工合成的垃圾食品，说到垃圾食品，我们大家首先想到的就是方便面，其实大家对方便面还是有一定的误解的。泡面调料包中添加的抗氧化剂、香精香料等食品添加剂剂量都是在国家允许添加范围之内的。正常人体代谢可以把添加剂排出体外。
人工合成的6种“垃圾食品”，方便面未上榜，榜首很多人喜欢吃
还有些人认为泡面里添加了防腐剂，对身体不好。其实泡面里没有防腐剂，本身油炸的泡面含水量极低，不容易滋生细菌、病毒。一包泡面约提供能量千卡。而能提供热量，实际上就是有营养的表现。
有很多人工合成的食品，大家都以为是真材实料，人们还在傻傻的吃。
1、红薯粉条
到了冬天这个季节，北方的朋友家中都会有这样一道菜，就是白菜炖粉条，并且粉条的价格也不是很贵。
但是还是有不少的不良商家为了贪便宜，制作假的红薯粉条。还添加各种的添加剂，虽然这种红薯粉条吃起来很好吃，但是患上疾病的风险也是很高的。
假的红薯粉丝基本都添加的食用胶，常吃不但没营养，反而对身体有损害，大家购买粉丝时不要图便宜，一定要挑选正宗的纯红薯粉丝。
2、人造奶油
人造奶油则是人工加工成的奶油，人造奶油主要分为家庭用人造奶油和食品工业用人造奶油两类，其主要成分都是反式脂肪酸，但反式脂肪酸对人体健康危害巨大，增加患冠心病的危险性，导致心血管疾病，甚至还会损害人的认知功能。此外，反式脂肪酸还会诱发肿瘤、哮喘、糖尿病、过敏等疾病，对胎儿体重、青少年发育也有不利影响。
3、火锅丸子
没有丸子就吃不了火锅。肉丸种类繁多，往往会让人挑食。但是很多肉丸是合成的，肉少，淀粉和大豆蛋白多，还有添加剂，尽量少吃。如果喜欢吃，不如自己买肉回家做。真的，好吃，看得见。
4、烤肠
烤香肠是一种常见的街头小吃。看着烤肠在烤架上慢慢旋转，充满了热油和香味，非常诱人。但这种香肠多是用肉末、调料、淀粉加工而成，味道鲜美，但没有营养。实际上是人工合成的，为了健康，尽量少吃。
5、海蜇丝
假的海蜇丝对比真海蜇丝，光从颜色上看就有很大的区别，假海蜇呈洁白透明状，而真海蜇则白中带黄，用鼻子闻上去还有一股海腥味，假的没有这种气味，吃起来口感柔软无味。
6、牛、羊肉卷
吃火锅的时候，一定要涮牛羊肉，所以现成的牛羊肉卷是最受欢迎的商品。市面上有些牛羊肉卷很便宜,
一大盒也花不了几块钱，但是买过牛羊肉的人都知道价格不便宜，所以便宜的牛羊肉卷不可能全是纯肉，必须换成其他肉，或者用肉末碾碎，然后切成薄片卖，所以一般吃的比较少。这些实际上是人工合成的，为了健康，尽量少吃。
结语：在我们的日常生活中，人工合成的食品我们不能阻止他们生产，但是我们可以控制我们自己的饮食，让我们的身体更加的健康。
#健康迎新年#