“欣欣，妈妈前两天教你的古诗还会背吗？”“过来背给妈妈听一下，窗前……什么光，妈妈我早就记不清了，”我指着她的脑袋说：“你这小脑瓜里都装的什么呀！这么简单都背不出来！”。随后我又提问她上个星期老师讲的内容，她眉头紧皱，摸着小脑袋表示早已忘记。青少年时期孩子的记忆力较强，可以快速记住一些信息和知识。但为什么有的孩子记性差，无法记住简单的信息呢？首先是因为他们没有集中注意力，在背诵时，注意力不够集中，脑袋根本没将这件事放在心上，因此难以将知识全部印在脑海；其次是没有掌握正确的记忆方法。
记忆力到底是什么？
头脑记忆是一种抽象的行为，它的定义到底是什么呢？是指一个人对过去发生的人事以及产生的经验累积。人脑首先获取的信息进行管理，之后将记忆存储在脑海里，如果未来遇到相似的事情就会回想起来，进行深刻记忆。大部分的孩子都会用死记硬背的方法进行记忆，这种方式枯燥而且没有任何效果，需要从大脑和记忆两个方面着手培养孩子记忆力。
孩子记忆差的3个原因
1.吃过多垃圾食品
垃圾食品的成分存在一定的风险性，尤其是厂家为了食品的好吃和销售程度，添加一些对人体有害的成分，例如过度添加防腐剂很可能会导致孩子的智力和记忆力下降，因此不要让孩子吃过多的垃圾食品。
2.睡眠不足
孩子放学后要写作业，看电视，吃饭，玩玩具，据调查研究表明60%孩子睡觉时间在晚上11点左右，大脑没有得到足够的休息，大脑中数百亿神经元细胞就无法进行相互沟通，短时记忆没有办法转化为长期记忆，记忆无法得到保存，记忆力自然下降。
3.过度依赖电子产品
随着社会发展科技进步，各类电子产品走进寻常百姓家，例如：电脑、手机、游戏机等产品围绕着我们的生活。但是过度依赖人们独立思考能力就会越来越弱，长期不用脑，大脑细胞无法活跃，容易导致孩子记忆力下降。
学会这3个的“小妙招”，迅速提升记忆力
（1）视觉记忆法
视觉记忆法是指为了理解相关信息通过图画或是以视频的形式，进行描述相关场景和含义。年幼的孩子对枯燥的文字缺乏耐心和敏感度，很难将其记忆在心。我们不妨用视觉记忆法，提高他们对信息的代入感，从而加深记忆。
（2）多吃鸡蛋
据营养学家证实：每天吃2个鸡蛋，可以增加孩子的记忆力。因为鸡蛋中所含丰富的卵磷脂酶被分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液随后又达到脑组织中。除了鸡蛋之外还可以多喝牛奶、水果、核桃等高蛋白食物，不仅可以给孩子补充营养，还对孩子的发育起到关键性的作用。
（3）补充营养素
补充营养除了每天吃鸡蛋以外，还可以多吃一些核桃、坚果等食物来改善记忆力。单纯通过饮食来提高记忆力是远远不够的，还可以适量摄入烯酸记忆素，这种营养素可以刺激人脑海马体的活跃，给大脑提供充足的营养，使孩子的神经网络变得发达起来，脑中信息传输快速又流畅，孩子的记忆力更加长久清晰。