01眼睛需要清洗吗？
自然状态下，人体分泌的泪液及眨眼动作对眼睛具有很好的清洁作用。如果眼泪水分泌正常，一般已经可以满足日常生活中眼表的正常清洁需要。不需要特殊清洁。
如果是存在干眼的情况，可以使用人工泪液来进行补充，稳定眼表的泪膜；通常也不会选择洗眼液——主要原因是人工泪液的成分较固定，副作用很小，而洗眼液的成分较为复杂，长期使用后对眼表的影响较大。
实际上，眼睛的清洗是一种医学治疗措施，比如灰尘、石灰、盐酸等物质溅入眼部，需要立即用清水冲洗，避免或减少这些物质对眼部的伤害；又或眼睛接受手术治疗前，医生需对眼部进行专业冲洗消毒，避免术后眼部感染。
目前，尽管很多人（因干眼）泪液分泌的减少或眨眼频率的降低，导致这种自清洁作用降低，眼部的状态仍然是不需要清洗的，通常使用人工泪液类的眼药即可协助眼部的清洁。在门诊遇到有眼表问题的人，医生通常也是推荐使用滴眼液，而不是洗眼液。
02洗眼液真的安全吗？
洗眼液的主要成分是水或生理盐水，主要作用是可以清洁眼表。偶尔使用洗眼液是没问题的，但如果长期使用则是极其危险的事。
常规情况下，眼睛并不需要额外清洗：眼睛本身具有自清洁功能，人眼分泌的眼泪水可以冲刷眼表，起到清洁的作用；角膜上皮本身的屏障作用也可以抵御细菌或病毒的侵袭。
洗眼液内确实存在对眼睛有益的成分，但其内复杂的成分对眼部的不良影响不容忽略，主要包括：
①防腐剂对眼睛的伤害：洗眼液组方里通常含有防腐剂，种类繁多，不同种类的防腐剂在不同程度上对眼睛表层的细胞都有毒副作用，长期使用含有防腐剂的洗眼液会导致干眼、眼部菌群失调等不良后果；
②洗眼液内的药物成分不仅对眼部有益，但“是药三分毒”，如抗组胺的抗过敏药具有抗炎止痒作用的同时，常常也具有抑制泪水分泌的副作用，长期使用会加重干眼；
③眼部表面是一个复杂的生态系统，有水、油酯、黏蛋白、电解质、免疫球蛋白等。
频繁使用洗眼液，许多对眼睛有益的成分会随洗眼液丢失，从而破坏眼部的生态平衡，诱发眼部感染等疾病（频繁使用各种眼药水，包括治疗干眼的眼药，也会有同样的危害）。
03眼睛疲劳不适，怎样处理比较稳妥？
长时间的近距离用眼引起眼疲劳，导致眼睛酸胀、干涩时，可以参考「20-20-20」原则——每使用电脑20分钟，就停下来休息一下，看向20英尺外（约6米远），看至少20秒。
学会让眼睛间断休息，就能够起到放松眼部肌肉的作用，酸胀感也会有所减轻。此外，也可以使用一些正规的缓解疲劳的眼药水，以及缓解干涩的人工泪液。
通常人工泪液的选择多数是先以水液型的人工泪液为主，比如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、右旋糖苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液和聚乙二醇滴眼液等。
这类人工泪液可以满足多数人的需要，特别是泪液分泌量不足型的干眼人群、近视手术术前和术后人群、佩戴隐形眼镜的人群、电子设备使用过度的人群等。
如果使用人工泪液滴眼液1～2个月仍不改善，应咨询医生配合一些其它治疗方案，比如热敷和使用一些抗炎类的药物。
眼内不小心进入异物，且量确实较多的情况下还是推荐使用生理盐水或者不含防腐剂的人工泪液进行冲洗，相对较为安全，但冲洗也不应频繁。此外，如果眼睛出现一些其它状况，比如：
充血明显、分泌物增多、视力下降或存在明显疼痛、痒等表现；除眼睛不适外，还有其他部位的一些问题，比如鼻炎、口干、手干等。这医院就诊，排除眼部疾病和其他组织器官问题。