那么常见食物添加剂及其作用都有哪些呢?
1.防腐剂:用于延长食品保质期,常见的有苯甲酸盐、山梨酸钾等。
2.甜味剂:为食品提供甜味的化学物质,如糖精钠、甜蜜素等。
3.着色剂:使食品具有特定颜色和外观,如胭脂红、柠檬黄等。
4.漂白剂:用于去除食品中的色素和杂质,如过氧化氢(双氧水)等。
三、如何识别健康食品?
1.查看食品标签:购买食品时,一定要仔细查看产品标签,了解食品成分及生产日期等信息。优先选择标注“未添加”、“低盐低糖”等字样的食品。
2.留意使用量:国家对每种添加剂都有严格的使用标准,一般来说,食用量越小的食物添加剂安全性越高。因此,应尽量选择添加剂种类少、用量低的食品。
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