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TUhjnbcbe - 2024/7/29 17:18:00
#百家帮扶计划#随着食品工业的快速发展,各种食物添加剂被广泛应用于各类加工食品中。然而,对于广大消费者来说,如何正确识别和选择添加剂含量少、安全性高的食品却成了一个难题。本文将为大家详细解读食物添加剂的相关知识,帮助大家在享受美食的同时,学会科学地识别食物中的隐形杀手。

那么常见食物添加剂及其作用都有哪些呢?

1.防腐剂:用于延长食品保质期,常见的有苯甲酸盐、山梨酸钾等。

2.甜味剂:为食品提供甜味的化学物质,如糖精钠、甜蜜素等。

3.着色剂:使食品具有特定颜色和外观,如胭脂红、柠檬黄等。

4.漂白剂:用于去除食品中的色素和杂质,如过氧化氢(双氧水)等。

三、如何识别健康食品?

1.查看食品标签:购买食品时,一定要仔细查看产品标签,了解食品成分及生产日期等信息。优先选择标注“未添加”、“低盐低糖”等字样的食品。

2.留意使用量:国家对每种添加剂都有严格的使用标准,一般来说,食用量越小的食物添加剂安全性越高。因此,应尽量选择添加剂种类少、用量低的食品。

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