白癜风什么症状图片 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6344211.htmlHi~大家好，我是饭饭妈孩子的健康发育是很重要的，而现在人们的生活条件也都比较好了，所以家长们往往会在孩子的饮食营养上下功夫。比如很多家庭都会给孩子准备牛奶喝。牛奶含有丰富且易吸收的营养，是孩子补充营养的最佳食物之一。不可否认，让孩子喝牛奶是一件对孩子身体生长很好的事情，但你确定给孩子买的是牛奶吗？为什么孩子一直喝牛奶身体却不好？在照顾孩子方面，小熙妈妈第一件事就是想要给孩子补充营养，想到国家提倡的“每天一杯奶”，于是就坚持每天给孩子“喝奶”，希望孩子能够长得壮壮实实的，变得聪明伶俐。确实，在“每天一杯奶”的饮食影响下，小熙确实开始变得“胖”了，小熙妈妈觉得这是营养充足的表现。但是，这时候奇怪的事情发生了，孩子明明身体“变好”了，却隔三差五的经常生小病，这让小熙妈妈深感不解。虽说只是些感冒发烧之类的问题，但是频繁的话，小熙的妈妈也不敢怠慢，医院进行了全面的检查。不过，检查结果却是让小熙妈妈意想不到的：体质差，抵抗力很差。小熙的妈妈感觉医生的判断不准确，便告诉医生，自己非常注重孩子的营养问题，每天都要给孩子喝奶，孩子怎么可能身体素质差。而医生听了小熙妈妈的话之后，便问道：“什么奶？”“早餐奶”，小熙妈妈很有底气的说道。当医生听到这里之后，瞬间就知道了孩子身体素质低下，抵抗力差的原因了，就是因为这个“早餐奶”。“不可能，国家都说喝牛奶强身健体了，你怎么能信口胡诌？”小熙妈妈对于医生的判断完全不相信。“喝牛奶确实能够补充营养，但前提是你给会孩子喝的是牛奶”，医生补充道。听到医生这样说，小熙妈妈就有点懵了，难道早餐奶不是牛奶吗？其实，现在市面上所有的早餐奶都不属于牛奶，而是属于“调制乳”、“含乳饮料”甚至是“乳味饮料”，是典型的的“假牛奶”。让家长以为是牛奶，含有牛奶所含有的营养，但其实它们的营养性都并不好。这3种“假牛奶”家长别再给孩子喝了，没营养还影响孩子健康一般来说，“假牛奶”为了增加自己的口味、口感、保质期等，都会在其中添加大量的糖分、防腐剂、人工香精、色素等等。而过量的糖分会让孩子的身体发胖，体质下降，那些添加剂就更别说了，对孩子基本上百害而无一利，对于健康的影响也是非常“显著”的。既然国家允许生产了，那肯定添加的添加剂是在安全范围内的。确实，单一的产品中，单体添加剂确实不超标。但是很多“假牛奶”会添加多种同种作用的添加剂，比如多种防腐剂。如果长期给孩子喝这种牛奶，就可能会影响孩子的身体健康，可惜很多家长不知道还成箱成箱买给孩子喝。市面上常见的“假牛奶”有以下几种，家长别再给孩子喝了：●调制乳调制乳的含乳量是比较高的，只不过为了改善口感、口味、营养等，而添加了一些添加剂，比如孩子喝的一些“学生奶”就是调制乳，为了让孩子能够更加接受喝奶这件事，在牛奶中添加了些香精，以满足孩子的多种口味。调制乳确实含有大量营养，但同时也可能含有大量糖分、香精等各种添加剂，对于孩子的成长发育并不好，所以，不建议家长给孩子喝调制乳，当然，偶尔喝一下还是可以的。与调制乳营养程度差不多的，还有一种“复原乳”，说白了就是冲好的奶粉，但也因为要改善口感等问题，会在其中加入一些添加剂，所以也不建议经常喝。●含乳饮料看名字就知道，这根本就是“饮料”范畴的产品，这种“奶”中的主要配料往往不是牛奶，而是水，外加一部分的奶和大量的添加剂。所以，这种“奶”是不具备有效营养性的，对于孩子的生长发育并不好，建议家长少给孩子喝。●乳味饮料这种“奶”妥妥的就是“饮料”，并且因为需要模拟牛奶的特性，会加入更多的添加剂来模拟牛奶的口味、口感、状态等，但是却不含有任何牛奶成分。不得不说，这种“奶”是最没有营养的，可以说是喝它还不如喝水呢。什么样的牛奶才是真正的牛奶？认准2种奶，别的都不买第一种：纯牛奶即超高温杀菌奶，原料只有生牛乳，经过了高温杀菌，将牛奶中的菌类全部杀灭，但同时高温也会导致微量的营养流失。不过，这些流失的营养并不是牛奶的主要营养，并且超高温杀菌奶的保质期更长，能够常温储存。此外，真正的纯牛奶配料表里只有一个“生牛乳”，如果配料表还有其他成分说明这个不是纯牛奶。除了配料表之外，还要注意看牛奶的营养成分表，一般纯牛奶的蛋白质含量在3-4g之间，家长在购买的时候可以注意一下，以免买到“假牛奶”。第二种：鲜牛奶即巴氏杀菌奶，原料只有生牛乳，经过巴氏杀菌，将牛奶中的有害菌进行杀灭，因为没有高温杀菌，所以营养保留性好，但也因此失去了长期储存的特性。一般鲜牛奶只能够在低温状态下储存3~5天时间，价格比纯牛奶稍贵，有条件的家庭可以每天订奶给孩子喝，对孩子长高和健康都有好处呢。写在最后牛奶对于孩子的成长发育具有非常积极的意义，孩子每天一杯牛奶，身体也会更加健康，发育也会更好。但前提是，家长一定要给孩子买的是牛奶，而不是那些杂七杂八的“假牛奶”。（本文图片均来源于网络，侵权立删）#育娃指南#