导语：随着现在的生活水平提高，人们在平时的餐桌上，美食也是多种多样的，有部分年轻人很喜欢尝试新鲜的事物，所以吃的食物相对来说是很多种的，也就成为了人们口中的吃货，有些商家为了吸引消费者的眼光，制作出来的食物也可以说是花样百出，为了可以抓住客人的胃和吸引他人的驻足，做的所有食物都会有特别的口感。
说起垃圾食品，可能大家可以想到的就是方便面，其实大家对方便面是有一定误解的，方便面其实是不属于垃圾食品的，它是在普通的平面加工过程中添加适当的成分，还可以为我们提供很多的便利，虽然是方便面的调味料中，包含有很多的添加剂，他们都是属于标准的范围内的，我们可以在煮方便面的时候，把调味料少放一点。
人工合成的5种“垃圾食品”，方便面没上榜，第一很多人都喜欢吃
5、牛羊肉卷
一般我们在去火锅店或者是自助餐厅吃饭的时候，会看到有很多的牛肉卷乌鸡卷或者是羊肉卷，他们的价格相对来说是比较实惠的，其实真正的牛羊肉都是经过心切处理的，不会放在市场上低价售卖，市面上散装的牛羊肉基本上都是人工合成的调理性肉卷。
可能里面会掺杂其他的肉类，比如廉价的鸡肉是属于拼接肉的，这种肉成本很低，相对来说也是比较实惠的，有些不良的商家就会想出降低成本的方法，从而提高利润，像这种低廉的肉卷，建议大家在平时的时候尽量的少吃。
4、红薯粉条
最近这几年有各种的粉类深受人们的喜爱，比如螺蛳粉，酸辣粉等等，一般北方人在家中炒菜的时候，也会习惯性的放些粉丝来调味，相对来说口感是比较好的，而且还有嚼劲，红薯粉条在冬季的时候销量算是很高，售价也是比较便宜的，几块钱就可以买上一大把。
但是有些黑心商家为了赚取更多的利润，在制作红薯粉条的时候可能会加入其他的添加剂来勾兑，粉条中掺杂添加剂口感会提高，但是如果长时间吃，很容易会导致身体里的脂肪堆积，还会使人们患上三高或者是其他慢性疾病的现象发生。
3、巧克力
对于很多的女性朋友来说，有大部分都喜欢吃巧克力，但是市面上有很多巧克力，可能都是人工制造的，优质的巧克力价格也是比较贵的，口味也是发苦，人们难以接受，有些商家为了可以提高人们的购买欲望，谋取更多的利润，市面上卖的巧克力成本价一般都比较的便宜，在制作的过程中可可能会放一些糖精。
这样可以使巧克力的口感更加的香甜，而且吃起来的时候也是更丝滑柔软的，因此就说很多人的喜爱，在平时是不建议大家吃太多人工制造的巧克力，不仅包含的脂肪酸过于多，也会危害到人的身体健康，如果是食用太多还会使人体出现肥胖的现象。
2、罐头
现在随着时代的发展，超市的货架上也会有更多的水果罐头和肉罐头闯入人们的视野，他们的种类齐全，口感也比较丰富，深受小孩子的喜欢，一般人们都比较会喜欢买水果罐头，因为吃起来更加的爽口，还可以解腻，在制作水果罐头的过程中，人们都是严格加以消毒，杀灭细菌。
但是会有一些商家为了可以提高水果罐头的味道，在生产的过程中会添加一些糖分或者是食品添加剂，这些物质不仅会导致身体的消化器官，没办法吸收代谢还会增加身体里的脂肪含量，会出现身体肥胖的现象，除此之外还会增加患有高血糖或者是高血脂的几率。
1、烤肠
在前段时间的时候，在网上有一个给另一半送10根烤肠的梗，烤肠虽然美味又好吃，在平常很多的便利店里面都可以买到，也深受人们的喜爱，有些小朋友在放学的时候都习惯去买一根烤肠来满足自己的口腹之欲，它的价格一般是在三块到5块，但是这种烤肠价格越便宜，它的肉质就越差。
基本上大部分的烤肠里面都会包含添加剂或是来源不明的肉类制作而成的，有一些小作坊制作烤肠的时候没有安全质量的保证，所以建议大家在平时购买烤肠的时候，要通过正规的途径购买，尽量是在家中自己制作，最好是不要吃小商小贩售卖的烤肠。
结语：这几种食物都是生活中深受人们喜爱，里面的添加剂和防腐剂食用过多，不仅会使身体的消化负担加重，还会对身体造成一定的危害，建议大家最好少食用。