今天已经大年初六了
从费尽心思劝长辈们戴口罩
到各地陆续启动一级响应严禁聚餐
一线也不断传出好消息
冠状肺炎大多数患者都很轻微，
绝大部分可治愈；
新冠病毒检测试剂盒投入使用；
病毒成功分离，疫苗开始研发；
各地超强医疗队驰援武汉；
11名一线被感染医护人员检测结果转阴，
3名医护人员已达到出院标准；
武汉版“小汤山”搭设首栋箱式板房，
黄冈版“小汤山”今晚收治首批病例，
北京版“小汤山”重建，
河南版“小汤山“火速开建；
上海制抗病毒喷剂已应用于一线医护......
随着这些好消息的到来，
大家也渐渐放下自己的焦虑与紧张，
除了在线“督建”医院，
在家躺着为国家做贡献的时候，
更要注意自己的饮食和休息以保障健康
大部分急性病毒性感染都是自限性的，
也就是说经过1-2周左右，
病毒自然就被机体清除了。
在此期间，
医生的作用就是保证生命体征，
也就是对症治疗，
发烧了退烧，氧饱和降低了给氧。
只要活着，就有希望。
打败病毒最终的还是我们的免疫系统。
如何提升免疫力
病毒一旦进入体内后会大量繁殖，这时我们就要依靠我们的淋巴细胞来战斗，充足的睡眠可以让淋巴细胞得到更好的休整。
免疫系统的搭建，需要各种营养物质的摄入，维生素C、β-胡萝卜素、维生素A、维生素E、维生素D、维生素B6、微量元素锌、硒和铁等营养素，这些都与免疫力的形成和功能密切相关。
本次新型冠状病毒感染性肺炎的治疗中，休息和营养成为非常重要的治疗手段。
随着天气转好，
久违的阳光也洒满大地。
还是要提醒各位同学和家长：
晒太阳并不能达到消毒的效果，
相反，出门还有被传染的风险！
所以大家还是尽量待在家里，
忍过这一阵子，待到真正春暖花开！