春季是万物生长的季节，随着孩子户外活动量的增大，很容易缺钙，加上春天身体生长发育加速，钙的需求量也会随之增加。所以，妈妈们一定要给孩子储存足够的钙量，抓住春季这个长高的最佳时机。
春季怎么给孩子补钙我国属于低钙国家，缺钙原因很多，偏食会造成钙摄入量不足，妈妈们应尽可能利用食物的形状、味道、颜色、吃饭的环境变化，改变纠正孩子偏食习惯，可把不爱吃的食物剁碎做馅，也可和其它食物混合食用，达到补钙的目的。
1春季太阳光内的紫外线的含量是最高的。孩子的生长是离不开钙的，但是人体想要吸收钙元素，就需要维生素D的帮助，而通过晒太阳，获取紫外线的照着，就可以过的足够的维生素D。紫外线照射人体的时候，能够转变为维生素D3，人体吸收以后能够加强肠胃对钙的吸收，以满足人体所需。22、在春季，人体的新陈代谢会加快不少，体内的血液循环会增快，身体的呼吸以及消化功能会增强，生长激素也会比往常分泌的更多，这就能够有效的促进孩子的生长发育。而补钙对于孩子的未来的身高有着很大的影响。
补钙小食谱蛋花豆腐羹原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤克、小葱末等。
制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
海带拌腐竹原料：水发腐竹克，水发海带克，熟猪瘦肉克，胡萝卜25克，*瓜40克，麻油15克，熟豆油25克，酱油、醋、盐、味精、蒜瓣、芝麻酱、香葱各适量。
制作：腐竹切寸长丝，入开水中焯透，捞出过凉，沥净水。海带、胡萝卜、*瓜洗净后，均切寸长细丝，熟瘦肉切丝，香葱、蒜瓣各适量，切末。将各种丝料配备码好入盘内，洒上香葱末，上桌时加入全部调料，拌匀即可。
在春季给孩子补钙很重要，但家长需要注意的是，只有在孩子缺钙的时候才能补钙，否则很可能达不到长高的目的，还会使孩子出现疾病。
医院儿科简介
医院儿科现有主任医师1人，主治医师1人,住院医师4人。诊疗范围
支气管肺炎、毛细支气管炎、支气管哮喘、喉炎、重症肺炎、心力衰竭、心肌炎、小儿贫血、佝偻病、腹泻病、疱疹性咽峡炎、川崎病、过敏性紫癜、病*性脑炎、细菌性脑炎、急性肾小球肾炎，肾病综合征、小儿惊厥等常见病、多发病的诊治。
新生儿*疸、新生儿呕吐、新生儿腹泻等疾病的诊治。儿科全体医护人员，将会以最优质的服务和精湛的技术为全区儿童保驾护航，让作为家长的您更加放心、省心和安心。联系-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇