儿童的支原体感染,现在常见的是支原体肺炎,它在儿童里面主要通过呼吸道传播的,通过呼吸道飞沫传播,近距离接触,这是最常见的传播途径方式。接触传播是比较少的,主要还是呼吸道传播。
所以,营养方面,就是要加强营养,减少这种呼吸道感染的机率。因为单纯的对肺炎支原体,主要通过呼吸道传播的,治疗起来,疗程相对比较长一点。
运动:多开展户外活动,进行身体锻炼,可增加免疫力,抵抗病原体入侵。
养成良好的卫生习惯:当咳嗽或打喷嚏时,用纸巾遮住口鼻;将用过的纸巾放入纸篓;经常用肥皂和水洗手至少20秒,或用酒精消*液洗手。
出行:秋冬季避免长时间逗留于人口密集区。
12.13-12.17
早餐:纯牛奶、西芹炒豆干、白水煮鸡蛋、胡萝卜煎饼
早点:砀山梨、橙子
午餐:二米饭、番茄炒鸡蛋、蒜茸上海青、莲藕排骨汤
午点:润肺雪梨水、蛋挞
晚餐:田园蔬菜粥、葱油卷、蒜香娃娃菜、腐竹炒肉片
早餐:荷叶饼、南瓜粥、西湖蒸蛋羹、酱香肉沫茄丁
早点:香蕉、苹果
午餐:肉夹馍、紫菜蛋花汤
午点:开胃苹果水、蒸南瓜
晚餐:健康八宝粥、清炒*心菜、冬瓜炖鸭腿、蝴蝶卷
早餐:牛肉营养汤、酥香小油条、五香鹌鹑蛋
早点:哈密瓜、柚子
午餐:香米饭、素炒莲菜、粉皮焖鸡块、银耳红枣羹
午点:玉米胡萝卜马蹄水、冰糖蒸雪梨
晚餐:红豆粥、肉片萝卜丝、蒜香西兰花、麻将卷
早餐:红薯玉米糁、杂粮花卷、手撕包菜丝、白水煮蛋
早点:橘子、冬枣
午餐:炸酱面、避风塘大虾
午点:清热健脾甘蔗水、红枣糕
晚餐:豆沙包、有机花菜炒肉片、清炒三丝、百合小米粥
早餐:田园鸡蛋饼、青菜烧豆皮、醋溜银牙、山药健脾粥
早点:香蕉、柚子
午餐:葡萄干米饭、木须肉、虎皮白菜炖豆腐、菌菇汤
午点:止咳萝卜水
晚餐:南瓜花卷、蒸胡萝卜丝、平菇炒肉丝、黑米香粥
文/编排:李美霞
图/:李美霞
审核:杨佳琳
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