肺炎支原体感染后有可能会引起支原体肺炎，此时就会伴随着高烧、寒战、浑身无力、头痛、干咳、食欲不振等不适症状。因为这种疾病有一定的传染性，所以平时应该做好预防措施，降低疾病的发生率，那么，肺炎支原体感染怎么预防呢？
1、适度锻炼
身体抗病能力差时，很容易受到肺炎支原体的感染，引起支原体肺炎。所以想要预防肺炎支原体感染时，要注意积极锻炼身体，比如选择快走、慢跑、打球、跳舞、打太极拳等方式进行锻炼，每次锻炼30分钟以上，每周坚持4次以上，抗病能力会越来越好，出现肺炎支原体感染的几率就会大大的降低。
2、经常开窗通风
经常开窗通风，可以为室内空气消*，减少室内细菌、病*的数量，降低感染支原体的几率。经常开窗通风还可以提高身体对环境温度变化的适应能力，这样也可以提高对抗肺炎支原体入侵的能力，降低感染肺炎支原体的风险。
3、加强营养
在饮食上注意做到荤素搭配、粗细结合，为身体摄取各种营养物质，尤其是多吃一些动物的肝脏、牛奶、虾皮、芝麻酱、各种新鲜的蔬菜和水果等富含维生素的食物，提高身体的抗病能力，也就可以降低肺炎支原体感染的几率。
4、及时添减衣物
应该根据气温的变化，及时的添减衣物，这样就可以降低感冒发生的几率，也可以避免因感冒导致肺炎支原体入侵。
5、远离感染者
肺炎支原体有一定的传染性，常会通过飞沫传播，所以应该尽量远离被感染者，防止自己被传染。如果必须与感染者接触时，要戴上口罩，还要注意勤洗手等，阻断飞沫传播途径，也可以降低感染肺炎支原体的风险。
为有效预防肺炎支原体感染，在平时日常生活中应尽量做到以下几点：
1、常洗手;
2、不要抽烟;
3、清理布满灰尘或长有霉菌的地方时务必戴口罩;
4、注射肺炎球菌疫苗可以预防化脓性链球菌肺炎，儿童还应该接种Hib(B型流感流感嗜血杆菌)疫苗;
5、到医院时戴口罩，防止呼吸道的交叉感染;
6、缓慢降热：运动后应先擦干汗水，注意保暖;
7、常喝温开水;
8、预防肺炎，一般人群室内温度应保持在18℃至20℃之间，如果家有老年人或是儿童，室温在22℃至24℃之间为佳。室内湿度也以在50％至70％为宜。
9、保持室内空气新鲜。在无大风的情况下，开窗通风可起到置换室内外空气一次的作用。
10、多吃含维生素A丰富的动物肝脏以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等，柑橘类水果则是维生素C最好的来源。
11、在肺炎的高发季节中，老年人要尽量避免长期卧床。
以上全面的为大家介绍了支原体肺炎的预防方法，要想预防支原体肺炎就要注意避免感冒，加强日常的护理，保持良好的生活习惯和饮食习惯，创造良好的生活环境等等，对于支原体肺炎的预防起到很好的作用。
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