咳嗽、气急、发烧，这是生活中再普通不过的小毛病，但有时候，干咳不愈等不起眼的小症状，可能就是身体发出的提醒。21岁的姑娘小梦（化名），就分外让人惋惜。短短五天，小梦从确诊肺癌晚期到生命不能维持，生命鲜花就此凋零。
图片来源：视觉中国
咳嗽半年多没重视
21岁女孩肺癌离世
说起肺癌，医院呼吸内科主任、肺部疾病诊疗中心主任周建英印象深刻的是她曾接诊过的一个21岁女孩潇潇。
因为气急、咳嗽、发烧，医院，当时被诊断为肺炎。然而，经过近两周的治疗，她的情况丝毫不见好转。
后来，潇潇辗转到了浙大一院呼吸内科就诊。周建英说：“我看到她的片子，一看就是肺腺癌晚期，马上做了气管镜，最后也证实了我的推测。”
图片来源：视觉中国
为什么肺癌会被诊断为肺炎呢？
周建英解释，有的肺癌，肿块像花菜一样，有分叶，一下子就能分辨出来，但有的肺癌却很“狡猾”，影像学形态长得像肺炎一样，是一片片的。
潇潇的肺癌影像学形态就不是一个肿块，而是一片，实际上这是癌性淋巴管炎，也就是说肺癌已经发生转移了。
令人惋惜的是，短短5天后，潇潇的生命就不能维持了。
短短几周时间，肺癌就这么凶猛吗？回顾潇潇的病程，事实上，在半年前，她就出现了咳嗽的症状。
由于每次只是偶尔咳嗽，咳得也不是太厉害，又没有咳中带血，也没发烧等其他症状，所以潇潇也就没有在意。
然而，病情却一直在悄然加重，直到这次突然气急发烧，才引起重视，却已经晚了……
肺癌的恶性程度高
吸烟是首要风险因素之一
周建英提到，在中国，每年肺癌新发病例达78.1万例，相当于平均每10分钟就有15人罹患疾病。
更可怕的是，这一数字还在上升，预测到年，每年新发病例和死亡病例将分别超过80万和70万。
肺癌患者的生存率与诊断时的肿瘤分期和组织学类型高度相关，晚期肺癌患者过往的5年生存率不超过5%。
“医院呼吸门诊每天大概有个病人，其中一半的人是来看肺部结节和肺癌的。”周建英说，目前，肺癌的发病机制还不是很明确，但吸烟（包括二手烟等）、大气污染、遗传变异以及不良的生活习惯等都是风险因素。
周建英解释：“吸烟是肺癌的首要风险因素之一。烟里含有尼古丁等有害物质。尽管吸烟的时候，部分物质挥发掉了，但其和肺癌的相关性还是很密切的。”
“这并不是说，吸烟就一定得癌，但是从吸烟的男性病人分析来看，有肺癌的患者，吸烟的占多数。”周建英说。
早防早治
连续2周干咳要警惕
肺癌需要早防早治，规范化诊疗。如果能够在早期发现，经过规范化的治疗，早期肺癌患者的5年生存率可以达到80%—90%。
“定期体检、重视肺癌早期症状，能有效帮助早期发现和早期治疗。”周建英提醒市民，不管是不是肺癌的高危人群，都是需要做定期体检的。
其中，50岁以上的人群建议每年进行肺部低剂量螺旋CT检查。同时，医院进行，方便医生对于结节或者肺部疾病评估，可进行历年结果的对比。
同时，在周建英的门诊，经常有女性患者会询问，到底烧菜要不要戴口罩，最怕油烟会导致女性肺癌。
周建英建议，如果是健康人群，以及没有呼吸系统疾病的人群，不建议戴着口罩烧菜。“首先我们还是建议中低油温炒菜，这样可以避免油烟产生，其次，特定工种人群，比如厨师等人群的肺癌发病率并没有上升的显示和统计。”
对于肺癌的自我早筛，周建英提醒，如果出现两周以上的干咳，又没有其他感冒发烧等症状，就应该引起警惕，医院就诊。
预防肺癌，这些坑不能踩
近几年，许多青年女性喜欢吃煎炸食物，调查认为这同样有很大的风险。
占13.4％的非吸烟青年女性肺癌危险因素中，“常在路边吃煎炸食物”占比很大。调查发现，路边煎炸食物常常使用劣质油，而且经过反复高温加热，高温油烟有*有害气体浓度大，对人的眼睛和咽喉伤害很大。常在路边吃煎炸食物，患肺癌的危险性也是常人的3倍。
因此，防范肺癌除了远离空气污染、高温油烟、电离辐射、病*感染外，还需讲究饮食与营养。
5招给你的肺“去去污”记住以下5招，给你的肺去去污。
1肺喜“湿”不爱“干”
肺喜润恶燥，秋冬气候干燥，因此这时节尤其要注意对肺的保养，一定要给它足够的水分。每天保证喝水毫升，润滑肺和呼吸道。
2给肺吃点胡萝卜和苹果
胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，在人体内可加倍分解为维生素A，可以保护黏膜细胞免受细菌伤害。苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
3主动咳嗽“清扫”肺部
每天清晨、中午或睡前到室外空气清新处深呼吸，同时缓缓抬起双臂，然后咳嗽，使气流从口、鼻喷出，咳出痰液。
每做完一遍后进行数次正常呼吸，每天坚持，有助保持肺部清洁。
岁以上定期查肺
40岁后，肺功能开始下降，但早期没有任何症状。有5类人必须早些进行肺功能检查：长期吸烟者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困难者、在粉尘环境工作者以及呼吸道疾病患者。
同时，适量运动、保持正常体重、减压等，都能提高肺部免疫力。肺功能检查没有创伤，你需要做的，只是用力向仪器中吹一口气。完成一次常规检查，只需3~5分钟。
5别把窗子关太严
选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。家里最好使用空气净化器，市面上80%的空气净化器都以净化空气中的细微颗粒物为主，对PM2.5有很好的吸附效果，使用时要注意勤换过滤芯。
最后，要想远离肺癌
就要放宽心胸，遇到不顺心的事
做到不生气、不憋气、不发脾气
癌症就会远离你
身体健康永远是第一位
扩散让更多人涨知识~
猜你喜欢：
牛油果：一个精心策划卖给中国人的健康骗局！
没有大人管束，10个男孩女孩住在封闭别墅，5天后结果让人出乎意料...
18岁女孩分考入北大，一篇《感谢贫穷》看哭无数人…
喜欢就点个“在看”
让我的心怦怦跳
带我去你朋友圈吧～
来源/综合自杭州日报、科普中国、生命时报、人民日报
编辑/常斯雅
校对/刘晶晶
编审/许松青
点“在看”的人，都越来越美了！↓↓↓预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇